Âü¿©¸¶´ç Community

  • ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
  • ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

    ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ »ó¼¼
    Á¦¸ñ ´ç½ÅÀÇ °¡Á¤ÀûÀÎ ´À³¦ÀÇ ´ÜÁ¶? ½Ç³» Àå½Ä º¯È­¸¦ ½ÃµµÇØ º¸¼¼¿ä

    2022-10-05 Read : 1165

    Dr. Tomas Prohaska
    ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ±×µéÀÇ ¿å¸ÁÀ» ÃÖ´ëÇÑÀ¸·Î °³Á¶ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼±ÅñÇÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ±×·¯ÇÑ ±âȸ¸¦ Áñ±ä´Ù¸é, ÀÏÀ» Á¦´ë·Î Çϵµ·Ï È®½ÇÈ÷ Çϼ¼¿ä. ÀÌ ¹®¼­´Â ÁýÀÇ ÀÎÅ׸®¾î °èȹÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÌ»óÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.Ȩ ¿ÀÇǽº¸¦ Ãß°¡ÇÒ ¶§ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£À» ÃÖ´ëÈ­ÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. °í·ÁÇØ¾ß ÇÒ ¸î °¡Áö Áß¿äÇÑ °ÍµéÀº ÁÁÀº Á¶¸í°ú Æí¾ÈÇÑ ÀÇÀÚ¿Í Ã¥»óÀÌ´Ù. ÀÛ¾÷¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ø°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´õ¶óµµ ½Ã°¢ÀûÀ¸·Îµµ ÄèÀûÇØ¾ß ÇÑ´Ù.´ç½ÅÀÌ ±×µéÀÇ ÁýÀ» ¼ö¸®ÇÒ ¶§ ´ç½ÅÀÇ ¾ÆÀ̸¦ °í·ÁÇÏ´Â °ÍÀ» ÀØÁö ¸¶¼¼¿ä. ¾ÆÀ̵éÀÌ ±× ¹æÀ» ´ç½ÅÀÌ º¸´Â °Íó·³ º¸Áö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀº ½±°Ô ÀØÇôÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ðµç Ç׸ñ¿¡ ½±°Ô ¾×¼¼½ºÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ. Àڳడ º¸´Â °Íó·³ ¹æÀ» º¸´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÕ´Ï´Ù. °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¹ß»ýÇÒ °×ºí½ÃƼ °¡ÀÔÄÚµå ¼ö ÀÖ´Â À§ÇèÀ» Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.ÁÖ¹æ Á¶¸®´ë¸¦ Àç¼³°èÇÒ ¶§ ºí·Î±×üÇè´Ü âÀÇ·ÂÀ» ¹ßÈÖÇϼ¼¿ä. È­°­¾Ï°ú °°Àº ÀüÅëÀûÀÎ Àç·áµéÀÌ ÀαⰡ ÀÖÁö¸¸ ÄÜÅ©¸®Æ®, ÄÚ¸£Å©, ½ÉÁö¾î ³ª¹«±îÁö »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» °í·ÁÇغ¸¼¼¿ä. ÀÌ·¯ÇÑ ¼±Åà »çÇ×µéÀº ´õ ºñ¿ë È¿À²ÀûÀÏ ¼ö ÀÖ°í, ´ç½ÅÀÇ ºÎ¾ý¿¡ µ¶Æ¯ÇÑ ¸Å·ÂÀ» ´õÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.µ¹, ÄÜÅ©¸®Æ® ¶Ç´Â ŸÀÏ ¹Ù´ÚÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ¹Ù´ÚÀÇ ¸ð¾çÀ» °³¼±ÇÏ·Á¸é ¹Ù´Ú ±ò°³¸¦ ±ò¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¶ÇÇÑ ¿©·¯ºÐÀÇ ¹ßÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾çźÀÚ°¡ »¡¸® ´âÁö ¾Êµµ·Ï ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾çźÀÚ¸¦ ȸÀü½ÃÅ°¼¼¿ä. ÀÌ°ÍÀº ¶ÇÇÑ ´ç½ÅÀÌ ±¸ÀÔÇÑ ¾çźÀÚÀÇ ¼ö¸íÀ» ´Ã¸± ¼ö ÀÖ´Ù.ÀÛÀº °ø°£À» ´õ Å©°Ô º¸ÀÌ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀº ¸¹Àº ½Ç³» Àå½Ä ÇÁ·ÎÁ§Æ®ÀÇ µðÀÚÀÎ ¸ñÇ¥ÀÔ´Ï´Ù. ÀÛÀº ¹æÀ» ´õ Å©°Ô º¸À̵µ·Ï ÇÏ·Á¸é ¹àÀº »öÀ¸·Î º®À» Ä¥ÇØ º¸¼¼¿ä. ¾îµÎ¿î »öÀº °ø°£À» ¸Å¿ì ÀÛ°Ô º¸ÀÌ°Ô ÇÕ´Ï´Ù.¹æÀ» °³Á¶ÇÒ ¶§ Á¶¸íÀº Ç÷¹ÀÌÆ÷Ä¿¸Ó´Ï»ó ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. Á¶¸íÀº ºÐÀ§±â¸¦ µ¸¿î´Ù. ÁÖ¹æ°ú ¿å½ÇÀº Á¦´ë·Î ÀÛµ¿Çϱâ À§ÇØ ÀûÀýÇÑ Á¶¸íÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹àÀº Á¶¸íÀº ¿©·¯ºÐÀÌ Á» ´õ ÀºÀºÇÑ ºÐÀ§±â¸¦ ¿øÇÏ´Â ¹æ¿¡ ³Ê¹« ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö¸¦ Åõ»çÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °Å½Ç°ú ħ½Ç¿¡ Á¶±¤ ½ºÀ§Ä¡¸¦ ¼³Ä¡ÇÏ¸é ¹æ Ç÷¹ÀÌÆ÷Ä¿¸Ó´Ï ºÐÀ§±â¸¦ ¸¶À½´ë·Î ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Ù.¿©·¯ºÐÀÌ ¹æµé Áß Çϳª¸¦ Ä¥ÇÒ ¶§¸¶´Ù, âÀÇÀûÀÌ µÇ¼¼¿ä. ¿Â¶óÀο¡´Â ÀÎÅ׸®¾î µðÀÚÀÎ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¿¡¼­ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³î¶ó¿î µðÀÚÀÎÀ» º¸¿©ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¸¹Àº Æ©Å丮¾óÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿Â¶óÀÎ Æ©Å丮¾ó¿¡¼­ âÀÇÀûÀÎ ´À³¦À» ¹Þ¾Æ Áý ÀÎÅ׸®¾î¸¦ ÁøÁ¤À¸·Î °³¼±ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.Á¶¸íÀº ¸ðµç ÀÎÅ׸®¾î µðÀÚÀÎ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¿¡¼­ Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù. Å« â¹®, °Å¿ï, Á¶¸í ±â±¸µéÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿©, ºûÀ» °ø°£À¸·Î ±¤ÁÖº¯È£»ç °¡Á®¿À´Â ¸¹Àº ¹æ¹ýµéÀÌ ÀÖ´Ù. Á¦´ë·Î µÈ Á¶¸íÀÌ ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇϸé ĢĢÇÑ ¹æÀÌ ¹à¾ÆÁ® ´õ ÁÁ¾Æ º¸ÀδÙ.¸¸¾à ´ç½ÅÀÌ º®³­·Î¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù¸é ¹æÀ» °èȹÇÒ ¶§ ±×°ÍÀ» ÆòÅø¶»çÁö ¹Ýµå½Ã °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¸ÇƲ À§¿¡ ÀÖ´Â °ÍµéÀ» ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î ³õÀ½À¸·Î½á ´Þ¼ºµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ç½ÅÀÇ °·ºí½ÃƼ ¹æÀÇ ÆÄ¿ö º¼ ÇÏ´Â ¹ý ÀüüÀûÀÎ ¸ð½ÀÀº ºÒ±ÕÇüÇÑ ¸ÇƲ¿¡ ÀÇÇØ ¹ö·ÁÁú ¼ö ÀÖ´Ù.°Å½Ç¿¡ ÀÖ´Â ¸ðµç °¡±¸µéÀº ÅÚ·¹ºñÀüÀ» ¸¶ÁÖ º¼ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù. °ø°£ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¾ðÁ¦µçÁö º¸Á¶ ´ëÈ­ ¿µ¿ªÀ» Ãß°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ä£±¸¿Í ÇÔ²² Ä¿ÇÇ ÇÑ ÀÜ°ú ¾ÈÁÖ ÇÑ ÀÜÀº ÀÌ °ø°£À» Àß È°¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.°ø°£ÀÌ ¸Å¿ì ÀÛÀ¸¸é º®¿¡ °Å¿ïÀ» ÇѵΠ°³ Ãß°¡ÇÏ´Â °ÍÀ» °í·ÁÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. °Å¿ïÀº °ø°£ÀÇ È¯»óÀ» Áִµ¥, ÀÌ°ÍÀº ¹æÀÇ ¿Ü°üÀ» °³¼±ÇÒ ½Ã³ÊÁö¿¡¼Â °ÍÀÌ´Ù. ¿©·¯ºÐÀÇ ½Ç³» °ø°£À» Çâ»ó½ÃÅ°±â °·ºí½ÃƼ À§ÇØ ¸Å·ÂÀûÀÎ ¿Â¶óÀÎÄ«Áö³ë ºª¹«ºê °Å¿ï¿¡ ¾à°£ÀÇ µ·À» ÅõÀÚÇϼ¼¿ä.Ä÷º¼ÇÀ» ¸¸µì´Ï´Ù. »ç¹°µéÀÇ ÁýÇÕÀº ´Ü¼øÈ÷ ÇÑ Á¾·ù Áß 3°³ ÀÌ»óÀÌ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, 3°³ÀÇ ²Éº´ÀÌ ÇÔ²² ±×·ìÈ­µÈ °æ¿ì À̸¦ Ä÷º¼ÇÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼¼ ÀåÀÇ ±×¸²µµ Ä÷º¼ÇÀ» ±¸¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐÀÇ ¸ðµç ¿¹¼úÀ» ÇÔ²² ±×·ìÈ­ÇÏ¿© ´ëÈ­ ÀÛÇ°ÀÌ µÉ µ¶Æ¯ÇÑ µð½ºÇ÷¹À̸¦ ¸¸µå¼¼¿ä.¿©·¯ºÐÀÌ º¼ ¼ö ÀÖµíÀÌ, ¿©·¯ºÐÀÌ ÁýÀÇ ÀÎÅ׸®¾î¸¦ °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¹Àº ¹æ¹ýµéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐÀÌ ²Þ²Ù´ø ÁýÀ» ¸¸µé±â ½ÃÀÛÇÒ ¶§ ÀÌ·¯ÇÑ ½Ç³» Àå½Ä ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ±¸ÇöÇϼ¼¿ä.
    ÀÌÀü±Û ÀÎÅ׸®¾î °èȹ¿¡¼­ µ·À» Àý¾àÇÏ´Â ½¬¿î ´Ü°è
    ´ÙÀ½±Û ÀÌ ÆÁÀ¸·Î ¿©·¯ºÐÀÇ ÁýÀ» ÇÁ·Îó·³ ²Ù¸çº¸¼¼¿ä
    ¸ñ·Ïº¸±â
    ´ä±Û´Þ±â ¼öÁ¤Çϱ⠻èÁ¦Çϱâ